Ylipainolaskuri
Kattava ylipainoarvio BMI:n, vyötärönympäryksen ja vyötärö-lantiosuhteen perusteella.
cm
kg
v
cm
cm
BMI
27.8
Ylipaino
Ihannepainoalue
56.7 – 76.3 kg
Ylipainoa
8.7 kg
normaalipainoon
Painoasteikko
40 kg57–76 kg160 kg
Kilot BMI-rajoihin
Normaalipaino (BMI 25)
76.6 kg(−8.4 kg)
Ylipaino (BMI 30)
91.9 kg
Lihavuus (BMI 35)
107.2 kg
Vyötärönympäryksen riskiluokitus (WHO)
90 cmNormaali
< 94 cm
Normaali
94–102 cm
Kohonnut
> 102 cm
Korkea
Vyötärö-lantiosuhde (WHR)
0.90Riski: Kohtalainen
Kehon koostumus (arvio)
Rasvaton massa
64.6 kg
Rasvamassa
20.4 kg
≈ 24 %
Alipaino
<18.5
<18.5
Normaali
18.5–25
18.5–25
Ylipaino+
>25
>25
Tämä laskuri antaa suuntaa-antavan arvion eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Painonpudotussuunnitelma kannattaa tehdä yhdessä lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.
